Pure Presence - Tieners 12- 18jaar

Beschrijving van de dienst

Opgroeien brengt veel met zich mee. School, examens, sociale media, vriendschappen, verwachtingen, emoties, onzekerheden… Soms wordt alles gewoon even te veel. Een energetische sessie biedt een veilige plek waar je niets hoeft uit te leggen of op te lossen. Een moment waarin je mag vertragen, uit je hoofd mag komen en opnieuw verbinding mag maken met jezelf. Door zachte aanraking, rust en energetisch werk krijgt je lichaam de ruimte om spanning los te laten en weer tot ontspanning te komen. Elke sessie is volledig afgestemd op jou. Er is ruimte om te praten als je dat fijn vindt, maar ook als je liever in stilte bent, is dat helemaal oké. Je hoeft niets te presteren. Je mag gewoon jezelf zijn. Een sessie kan ondersteuning bieden bij: * Stress of prestatiedruk * Examenspanning * Hooggevoeligheid * Overprikkeling * Moeilijk ontspannen * Slaapproblemen * Emotionele onrust * Angst of piekeren * Weinig zelfvertrouwen * Moeilijke veranderingen of verlies * Vermoeidheid * Behoefte aan meer rust, balans en verbinding Deze sessie is een liefdevolle ondersteuning en vervangt geen medische of psychologische begeleiding wanneer die nodig is. Je bent welkom, precies zoals je bent.