Een dag in diepe aanwezigheid. Zonder moeten. Zonder doel. Alleen zijn. Voelen. Zakking. Pure aanwezigheid.

 

In een wereld die altijd vooruit wil, is het soms radicaal om stil te vallen. Te luisteren. Te vertragen.

Deze dag is daar helemaal voor. Een zachte bedding waarin jij mag landen.

Een plek waar alles welkom is. Waar je niets hoeft te fixen, maar alles mag voelen.

 

 

Wat is The Art of Presence?

 

 

Een intiem eendaags retreat, volledig afgestemd op het moment.

Met een vaste structuur die veiligheid biedt én genoeg ruimte laat om te voelen wat deze specifieke groep – of jij als deelnemer – op dat moment nodig heeft.

 

We werken steeds met:

 

• Ademwerk

• Lichaamsbewuste oefeningen

• Energetisch werk en kundalini- of levensenergie-activaties

• Zachtheid, vertraging en overgave

• Soulfood van Saskia Loisen, puur en met liefde bereid

• Intieme verbinding met gelijkgestemde mensen

 

 

Elke dag is anders, elke groep is anders, maar de essentie blijft:

 

Thuiskomen in jezelf. In jouw lichaam. In jouw waarheid.​

 

Wat mag je verwachten?

 

 

Landingsceremonie

Aankomen, intenties zetten, vertragen.

Even helemaal loskomen van je buitenwereld.

 

Presence Practice

Ademwerk & lichaamswerk, psoasrelease om spanning los te laten en het systeem langzaam te openen.

We bewegen, ademen, voelen.

 

Vegetarische lunch

Bewust eten, vertragen, samen zijn. Een voedzame maaltijd van Soul Kitchen by Saskia Loisen.

 

Pure Presence - Inner Journey

Een energetische reis, afgestemd op de energie van het moment.

Soms zacht, soms krachtig – altijd zuiver.

Je zakt in jouw energie, jouw gevoel, jouw ritme.

 

Afronding & integratie

We sluiten af met ruimte voor stilte, delen, reflectie – alles in zachtheid.

Zodat je niet ‘terug’ hoeft in de oude wereld, maar bewust verder mag bewegen vanuit jouw aanwezigheid.

​

​

Voor wie?

​

Voor wie voelt dat het tijd is om:

 

• Dieper te verbinden met het lichaam en het moment

• Spanning los te laten

• Te zakken in het nu, zonder afleiding

• Opnieuw te herinneren wie je bent, voorbij alle ruis

• Te ervaren wat er gebeurt als je jezelf écht de ruimte geeft

 

 

Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk, lichaamswerk of energetisch werk.

Of dit nu je eerste keer is of je tiende – je bent welkom, precies zoals je bent. Elke sessie is anders.

​

 

 

 

Praktisch

​​​

• Er is plaats voor maximaal 5 deelnemers, zodat er tijd en aandacht is voor iedereen.

• Alle materialen zijn aanwezig (matjes, dekens, kussens).

 

 

Wat breng je zelf mee?

 

• Een flesje water

• Een schriftje en pen

• Comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen

• Een warme trui, sokken of sjaal voor na het energetische werk

 

​

Alles begint met aanwezig zijn.

​

 

Er is niets dat je hoeft te bereiken.

Je hoeft niets te doen.

Je mag zakken. Zijn.

En voelen hoe krachtig dat is.

 

The Art of Presence – One Day Retreat

Een moment voor jou.

Om te vertragen. Te herinneren.

En zachtjes opnieuw te beginnen.

​​

​

Boek jouw One Day Retreat

​

Wil jij deelnemen aan een geplande One Day Retreat?

Dan vind je de data en inschrijving terug bij de groepssessies & evenementen.

Klik op de knop hieronder om jouw plekje te boeken.

 

👉 Boek jouw One Day Retreat

 

 

 

Privé-retreat organiseren?

 

 

Wil je deze ervaring delen met jouw collega’s, vriendinnen, zussen of familie?

Dan organiseer ik met liefde een One Day Retreat op maat, afgestemd op jullie groep.

 

Een intieme, verbindende dag — afgestemd op wie jullie zijn en wat op dat moment nodig is.

 

👉 Stuur me gerust een berichtje om samen af te stemmen wat mogelijk is.

We creëren iets moois, op maat van jullie.

​​​