Helend Raken | Traject • voor vrouwen

Beschrijving van de dienst

Helend Raken — Traject Drie afgestemde sessies om met regelmaat te vertragen, ontvangen en body, mind & soul in balans te houden. Soms voel je na één sessie: dit doet me goed, hier wil ik vaker ruimte voor maken. Het Helend Raken Traject bestaat uit 3 sessies van 120 minuten. In plaats van één los moment creëren we meerdere momenten van aanraking en lichaamswerk, verspreid over een periode. Zo kunnen we korter op de bal blijven en telkens opnieuw afstemmen op wat jouw lichaam én emoties op dat moment nodig hebben. Wat mag je verwachten? Iedere sessie is anders. We starten met een korte afstemming: hoe gaat het met je, wat leeft er op dit moment en waar vraagt je lichaam aandacht? Van daaruit ontstaat de sessie. Helend Raken is lichaamswerk in de vorm van massage, waarbij ik niet werk vanuit een vast protocol. De aanraking en focus worden afgestemd op wat er op dat moment aanwezig is — lichamelijk én emotioneel. Je hoeft niets te presteren, op te lossen of te bereiken. Je mag komen zoals je bent. Waarom een traject? Een losse sessie kan een heerlijk moment van vertraging en ontvangen zijn. Met een traject kies je bewust voor regelmaat en continuïteit. Door meerdere keren terug te komen, leren we jouw lichaam steeds beter kennen en kunnen we verder bouwen op wat zich tijdens en tussen de sessies aandient. Het traject kan je ondersteunen om: * regelmatig uit de drukte te stappen en terug te zakken in je lichaam * spanning niet eindeloos te laten opstapelen * meer bewust te worden van wat je lichaam aangeeft * ruimte te geven aan lichamelijke én emotionele spanning * body, mind & soul met regelmaat opnieuw in balans te brengen én te houden Hoe plannen we de sessies? Het traject bestaat uit 3 sessies van telkens 120 minuten. We bekijken samen welk ritme op dat moment bij jou past. De sessies hoeven dus niet volgens een strak schema plaats te vinden. Na je eerste sessie plannen we verder in functie van jouw lichaam, jouw leven en wat jij nodig hebt. Voor wie? Voor jou als je voelt dat je niet alleen af en toe een massage wilt boeken, maar bewust ruimte wilt maken voor je lichaam. Je hoeft daarvoor geen specifieke klacht of hulpvraag te hebben. Misschien verlang je gewoon naar meer rust, aanraking, verbinding met je lichaam en een moment waarop jij even niets hoeft. Ook dat is genoeg.