Soulglow Journey GroepsTraject DONDERDAGAVONDEN

SoulGlowJourney - GroepsTraject 

​

Welkom

bij het Groepstraject Lichaamsbewustzijn en Persoonlijke Groei!

 

Ben je op zoek naar een diepere verbinding met jezelf en anderen? Wil je leren leven vanuit je hart in plaats van je hoofd? Dan is dit groepstraject de perfecte reis voor jou.

 

In een intieme setting van maximaal vijf gelijkgestemde zielen, neem ik je mee op een reis van tien weken, waarin we samen werken aan het afpellen van de lagen die je weerhouden van volledige zelfexpressie en vervulling. Deze sessies, gehouden op donderdagavonden of vrijdagochtenden, zijn ontworpen om je te helpen je ware zelf te omarmen en je innerlijke kracht te herontdekken.

 

Wat kun je verwachten?

 

Lichaamsbewustzijn: "Lichaamsbewustzijn gaat verder dan alleen het fysieke aspect van ons zijn. Het omvat ook het bewust worden van ons energetische lichaam en de subtiele energieën om ons heen. Het is het besef dat we niet alleen onze eigen energie dragen, maar ook de energie van anderen kunnen waarnemen en absorberen. Door lichaamsbewustzijn kunnen we leren hoe we onze energie kunnen verplaatsen, afgeven en beschermen. Het stelt ons in staat om dieper in contact te komen met onszelf en onze omgeving, en om een gezonde balans te vinden tussen onze innerlijke wereld en de wereld om ons heen." 

 

​

 

Persoonlijke Groei: "Persoonlijke groei is een reis van zelfontdekking, waarbij we lagen van conditionering, overtuigingen en emoties afpellen om tot onze kern te komen. Het gaat om het beantwoorden van de fundamentele vragen: wie zijn we in essentie? Wat drijft ons? Wat hebben we nodig om te gedijen? In deze groepssessies begeleid ik je bij het loslaten van deze lagen, zodat je je weer herinnert wie je werkelijk bent en wat je diep van binnen verlangt. Samen creëren we een ruimte van ondersteuning en begrip, waarin je kunt groeien en bloeien op je eigen unieke pad naar zelfrealisatie."

 

​

Verbinding:  "Verbintenis gaat dieper dan simpelweg samenkomen; het gaat om het delen van een collectieve energie, een gedeeld doel of thema dat ons samenbrengt op ons levenspad. In onze veilige en ondersteunende ruimte, mag je volledig jezelf zijn zonder angst voor veroordeling. Hier creëren we een sfeer van warmte en acceptatie, waar echte verbinding mogelijk is. De kracht van groepsenergie is iets magisch; het universum brengt ons samen om bepaalde lessen te leren, thema's te verkennen en diepgaande connecties te maken die ons verder helpen op onze reis. Samen vormen we een gemeenschap van gelijkgestemde zielen, waarin we elkaar ondersteunen, inspireren en begeleiden op ons pad naar groei en zelfontdekking."

Ook maken we een watsapp groepje aan om het hele traject ( en erna) in verbinding te blijven met elkaar)

​

 

Diversiteit aan Tools:  "Ik bied verschillende manieren aan om je te begeleiden op jouw reis naar zelfontdekking en groei. Elke sessie is gericht op een specifiek thema en maakt gebruik van een specifieke tool. Soms werken we met ademhaling, andere keren met lichaamswerk, dan weer met een cacaoceremonie en soundhealing, of met een energetische sessie, en soms met een Kundalini-sessie. Ondanks dat we een programma hebben, vul ik dit intuïtief aan. Elke sessie wordt zorgvuldig opgebouwd en volgt een natuurlijke flow, waarbij ik afstem op wat op dat moment het meest nodig en passend voelt." 

​

​

Het programma in grote lijnen 

 

Sessie 1: Kennismaking en Cacaoceremonie

   - Kennismaking met de groep en de facilitator.

   - Cacaoceremonie voor het openen van het hart en het creëren van een veilige ruimte.

   - Visualisaties, meditaties en bewustwording over lichaamsbewustzijn en energiewerk.

 

Sessie 2: Lichaamswerk en Emotie Loslaten

   - Praktische oefeningen en lichaamswerk om spanning los te laten.

   - Tools voor thuisgebruik om te leren voelen en emoties op te sporen en los te laten.

   - Actieve deelname en begeleiding bij het ontdekken van het lichaam en emotionele bevrijding.

 

Sessie 3: Ademhalingsoefeningen en Ceremonie

   - Kennismaking met verschillende ademhalingstechnieken en hun impact op lichaam en geest.

   - Ceremoniële context voor ademwerk, inclusief visualisaties en meditaties.

   - Begeleide ademhalingsoefeningen om stress te verminderen en innerlijke rust te bevorderen.

 

Sessie 4: Energetische Healing

   - Groepshealing gericht op het balanceren en zuiveren van energie.

   - Mogelijke elementen: lichttaalactivatie, soundhealing en andere vormen van energetisch werk.

   - Ondersteund door een glaasje blauwe lotusthee voor ontspanning en openheid.

 

Sessie 5: Kundalini Groepsessie - Awaken your LifeForce

   - Een Kundalini-sessie gericht op het activeren van de levensenergie 

​

  

Waarom zou je meedoen?

 

- Zelfontdekking: Leer jezelf beter kennen en ontdek wat je drijft en inspireert.

- Gemeenschap: Sluit je aan bij een groep gelijkgestemde individuen voor steun en begrip.

- Persoonlijke groei: Het ontdekken van adem, lichaam, energetischwerk, enz...

- Stressvermindering: Vind innerlijke rust en verminder stress voor een beter welzijn.

- Diepere verbinding: Ervaar een diepere verbinding met jezelf, anderen en de wereld om je heen.

- Levensdoel en zingeving: Ontdek en volg je levensdoel voor meer voldoening en vervulling.

- Spirituele groei: Vergroot je spirituele bewustzijn en begrip van jezelf en het universum.

​

​

Ik kijk ernaar uit om van je te horen en je te begeleiden op jouw innerlijke reis.