Halve Dag Retreat - Thuiskomen in jezelf

Halve dagretreat — Thuiskomen in jezelf

Een halve dag helemaal voor jou.

Om even uit het denken te stappen, te vertragen en opnieuw contact te maken met je lichaam. Geen moeten, geen presteren en niets wat je hoeft op te lossen. Alleen ruimte om te landen, te voelen en te zijn.

Tijdens deze intieme retreat begeleid ik je door actief lichaamswerk. We brengen het lichaam op een natuurlijke manier in beweging en geven ruimte aan spanning, emoties en datgene wat je misschien al een tijdje vasthoudt.

Daarna neem ik je mee in een begeleide innerlijke reis. Een moment van diepe verstilling waarin je kunt zakken, luisteren en ontmoeten wat er in jou leeft.

We maken ook ruimte voor reflectie, integratie en gezellig samenzijn. Alles vindt plaats in een warme en veilige bedding, in een kleine groep van maximaal vier vrouwen.